विटामिन

विटामिन डी(Vitamin D) की कमी: धूप से शक्ति, हड्डिय मजबूत, रोगों से बचाव!” विटामिन डी हमारे शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। यह हड्डियों, मांसपेशियों और प्रतिरक्षा प्रणाली में महत्वपूर्ण कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हड्डियों और आंतों को मजबूत रखने में विटामिन डी का महत्वपूर्ण योगदान होता है।