धूप में समय बिताने का मज़ा ही कुछ और है, लेकिन त्वचा को धूप के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल ज़रूरी है। बाज़ार में उपलब्ध कई सनस्क्रीन ब्रांड्स में रसायनिक तत्व होते हैं जो त्वचा के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं। इसलिए, अगर आप प्राकृतिक तरीके से बनी सनस्क्रीन का उपयोग करेंगे, तो आपकी त्वचा सुरक्षित और स्वस्थ रहेगी।
सुनस्क्रीन बनाना ज़रूरी नहीं है कि आप एक विज्ञानी हों! हां, आप अपने घर पर ही प्राकृतिक सनस्क्रीन बना सकते हैं। यह न केवल आपकी त्वचा को सुरक्षित रखेगा, बल्कि आपको बाज़ार में मिलने वाले बड़े-बड़े पैकेटों के साथ अपने पैसे भी बचाएगा।
यहाँ हम आपके सामने लाए हैं एक आसान और सस्ती सनस्क्रीन बनाने की रेसिपी। चलिए देखते हैं कि कैसे आप अपने घर पर ही इसे बना सकते हैं:
प्राकृतिक सनस्क्रीन बनाने की सामग्री:
- ½ कप मीठा बादाम का तेल (या एवोकाडो तेल या जैतून का तेल)
- ¼ कप नारियल का तेल
- ¼ कप मधुमक्खी के दाने
- 2 बड़े चम्मच गैर-नैनो जिंक ऑक्साइड पाउडर
- 1 छोटा चम्मच लाल रस्पबेरी बीज का तेल (वैकल्पिक)
- 1 छोटा चम्मच गाजर बीज का तेल (वैकल्पिक)
- 2 बड़े चम्मच शीया बटर (वैकल्पिक)
- 25 बूंदें आवश्यक तेल (फोटोटॉक्सिक नहीं)
- ¼ छोटा चम्मच वेनिला अर्क (वैकल्पिक, सुगंध के लिए)
- ½ छोटा चम्मच विटामिन ई तेल (वैकल्पिक, शेल्फ लाइफ बढ़ाने के लिए)
विधि:
- सभी सामग्री (जिंक ऑक्साइड को छोड़कर) को एक जार में मिला लें। आप डबल बॉयलर का भी उपयोग कर सकते हैं।
- एक मध्यम बर्तन में कुछ इंच पानी डालकर मध्यम आंच पर गर्म करें।
- जार को पानी से भरे बर्तन में रखें और ढक्कन बंद कर दें।
- सामग्री को पिघलने तक बार-बार मिलाते रहें।
- जब सभी सामग्री पिघल जाएं, तो जिंक ऑक्साइड डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
- मिश्रण को साफ जार या टिन में डालें और ठंडा होने दें।
- ठंडा होने पर, कुछ बार मिलाते रहें ताकि जिंक ऑक्साइड समान रूप से वितरित हो जाए।
- ठंडी और सूखी जगह पर स्टोर करें।
ध्यान दें:
- यह सनस्क्रीन पानी प्रतिरोधी नहीं है, इसलिए पसीने या तैरने के बाद इसे दोबारा लगाना ज़रूरी है।
- जिंक ऑक्साइड को सांस में न लें।
- मधुमक्खी के दानों की मात्रा के अनुसार सनस्क्रीन की गाढ़ापन को कम या ज्यादा कर सकते हैं।
- ठंडी और सूखी जगह पर या फ्रिज में स्टोर करके शेल्फ लाइफ बढ़ाएं
इस सरल रेसिपी से आप घर पर ही प्राकृतिक सनस्क्रीन बना सकते हैं जो आपकी त्वचा को सुरक्षित और स्वस्थ रखेगा।
तो देर किस बात की? आज ही बनाएं और धूप का आनंद लें!
